都说膨化食品不健康,之前聊过了没有不健康的食品,只有不健康的饮食方法,今天我们就来讲一下,怎么吃膨化食品更健康,还有利于我们。
中国山东省**企业——山东朗正机械设备有限公司,位于中国济南市。“朗正机械"是中国干燥设备行业的大型生产企业,拥有自营进出口权。“朗正机械"通过了ISO9001:2000质量认证体系认证,尽则至善**行业发展。多年来,公司主要从事膨化设备的研究与开发,经营单\双螺杆膨化主机,烤箱,烘干机,休闲食品生产线,代饭营养早餐粉生产线,水产饲料生产线,宠物食品生产线,方便面生产线、方便米饭生产线、面包糠生产设备、组织蛋白生产线、大米吸管生产设备、 酱油饼设备生产线。并且拥有强大的非标设备的设计、制造及工程能力,成果颇丰、业绩**。产品覆盖全国,同时也辐射美国、阿根廷、印度尼西亚、闽台、以色列、南非、苏丹、韩国、泰国、越南、印尼、菲律宾等各国。
1、不宜长期过多的摄入膨化食品 并不是说膨化食品不好,而是说不要过多过于单一的摄入一种膨化食品,因为膨化食品里有油脂和部分热量,如果不活动或单一摄取容易引起肥胖。 2、少儿阶段要合理膳食,均衡营养 如果在饭前大量进食膨化食品,容易形成饱腹感,影响孩子的正常餐饮食欲,对身体成长以及摄入该有的营养造成不规律,容易影响孩子的成长。 3、在大型商**进行购买膨化食品,这一点很明白就是为了各项检验合格,不如便宜买一些小厂制作的不合格的膨化食品 4、尽量避免购买里面带有卡片或者有玩具的膨化食品 这类食品是没有问题,但是存在一个安全隐患,就是孩子误把玩具或者卡片吃进去,造成不必要的麻烦,如果买也要在家长得陪同下打开取出玩具等,在进行食用。 5、要看清食品标识,出厂日期,厂商,配料表等,防止是三无不正规产品 6、要查看是否漏气,漏气的膨化食品有可能会出线酸败等一些发霉反应,一定不要买并告知商场及时处理掉。 切记一定要合理饮食,没有不健康的食物,只有不健康的饮食。
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